Curso - Técnicas para la Administración Eficiente del Tiempo - Online

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  • Contenido
    Programa del Curso Online

    Introducción

    • ¿Qué es el tiempo?
    • ¿Podemos controlar el tiempo? 

    Cómo administrar el tiempo 

    • Técnicas de administración del tiempo
    • Identificar lo que es urgente y no urgente, importante y no importante
    • Formas de ordenar tareas según su prioridad
    • Los ladrones del tiempo. Cuáles son y cómo manejarlos.
    • 10 estrátegias para dejar de Procrastinar

    Planificación del Tiempo para la Vida Diaria

    • Herramienta: Rueda de la Vida
    • Actitud y Proactividad

    Empatía y Asertividad

    • Aprender a enfrentar el “¿tienes un minuto?”
    • Cómo decir no asertivamente

    Técnica M.A.R.T.E. para establecer Objetivos

    Cómo establecer un plan de acción y cómo evaluarlo

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