Curso Nutrición Deportiva

Duración:

• 6 Hrs
• Horario: 10:00 a 16:00
• Doble certificación digital

Descripción.

El propósito de este curso es entregar una visión actualizada en el manejo de técnicas y conocimientos Nutricionales de los distintos tipos de deporte con el fin de contribuir al desarrollo de profesionales especialistas en esta área entregándole una potente visión en la generación de habilidades clínicas deportiva a través del razonamiento, interpretación diagnóstico y planificación Nutricional necesarias para cada deportista según requerimiento

Contenidos y Técnicas de Masoterapia Deportiva.

• Introducción de Nutrición y la importancia de la Nutrición Deportiva.
• Nutrición según el tipo de deporte.
• Importancia de la proteína y aminoácidos esenciales.
• Importancia del carbohidrato.
• Importancia de la grasa y ácidos grasos esenciales.
• Importancia de las vitaminas y minerales.
• Importancia de la hidratación y balance osmótico.
• Importancia de la suplementación.
• Alimentación y hidratación: antes durante después del entrenamiento o competencia.
• Importancia de doping.
• Alimentación en deportista con patologías (DM1, DM2, IR, Celiacos, etc.).
• Importancia de la Antropometría para deportista.
• Antropometría para deportistas ISAK.