MÓDULO 1: Mujer y cuidado
- • Importancia de los estereotipos de género
- • Importancia del autocuidado como mujeres
- • Valorar la vida de la cuidadora.
MÓDULO 2: Habilidades Sociales para el cuidado.
Desarrollo de habilidades sociales como:
- • Empatía
- • Comunicación asertiva
- • Resolución de conflictos
- • Trabajo colaborativo
- • Escucha activa
MÓDULO 3: Conciliación de la Vida Personal, familiar y función de Cuidador/a
- • Importancia de eliminar sesgos y estereotipos de género.
- • Potenciar la corresponsabilidad en la organización familiar.
- • Cambios de dinámicas familiares y de responsabilidades.
MÓDULO 4: Manejo del Tiempo y Planificación
- • Priorización de actividades diarias
- • Organizar tareas
- • Utilización del planner como herramienta práctica
