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Curso de Manejo de Estrés y Técnicas de Relajación

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Analisis de educaedu

Natália Morales

Natália Morales

Curso de Manejo de Estrés y Técnicas de Relajación

  • Modalidad de impartición
    El Curso de Manejo de Estres y Técnicas de Relajación es impartido en modalidad presencial.
  • Número de horas
    Solicitar en el centro información acerca de la duración de este programa.
  • Titulación oficial
    El interesado recibirá certificación emitida por el centro que acredite las horas cursadas.
  • Valoración del programa
    El Curso de Manejo de Estres y Técnicas de Relajación surge como respuesta a la necesidad de mantener una actitud de relajación en el personal dedicado a las atenciones hospitalarias y del sistema de salud, con el fin de identificar los factores estresantes y buscar alternativas para su neutralización. A través de este programa se pretende también una integración entre la mejora en el rendimiento laboral y el incremento de la calidad de vida del participante.
  • Precio del curso
    Consultar precio.
  • Dirigido a
    Este programa está dirigido fundamentalmente a trabajadores del sector salud en instituciones públicas acogidas a la ley 18.834.
  • Empleabilidad
    Este programa incrementará considerablemente el nivel de calidad en la labor de los empleados de cualquier sector, desde cargos directivos hasta operativos.
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Comentarios sobre Curso de Manejo de Estrés y Técnicas de Relajación - Presencial - Concepción - Biobío

  • Objetivos del curso
    1.- Entregar herramientas con el propósito de Mejorar el nivel de salud y calidad de vida de las personas de la institución que se incorporen al programa de manera preventiva, Evaluación de indicadores personales y grupales de Autocuidado, sus estrategias y potenciales problemáticas asociadas (bloqueos).

    2.- Identificar los diferentes agentes estresores experiementados tanto a nivel individual como grupal en mujeres y hombres. Aprender técnicas para prevenir y combatir el estrés. Los participantes establecen planificación respecto a combatir el estrés en forma conjunta dentro de la organización.

    3.- Establecer principios de Mejora del rendimiento laboral y calidad de vida de manera simultánea en los funcionarios.

    - Técnicas de manejo de estrés y prevención de síndromes asociados a este ( Ej: Burnout.)

    - Propuestas de autocuidado que se logren implementar de manera sistemática en los distintos programas del hospital.

    - Agentes estresores en mujeres y hombres, según variables ambientales

    4.-Motivar a la creación de grupos de autoayuda en las áreas de manejo de calidad de vida y resiliencia que favorezca un estilo de vida saludable, Resolución de Conflictos en Equipos de trabajo, bienestar y un rendimiento laboral eficiente, acorde a las políticas del hospital

    - Preparación suficiente para los participantes del curso a fin de que logren, transmitir a los demás funcionarios, programas y estrategias concretas de autocuidado y salud laboral.

    - Estrategias que promuevan el buen clima laboral, comprendiendo la importancia de este como variable interviniente, entre la planificación hospitalaria y el cumplimiento de sus objetivos.
  • Curso dirigido a
    Trabajadores de salud publica de la ley 18.834 de establecimientos de la red minsal, todas las categorias funcionarias
  • Contenido
    Fomentar estrategias de manejo que promuevan el autocuidado personal y del equipo de salud, a través de técnicas de manejo de estrés y técnicas de relajación, la prevención del desgaste físico, mental, y de las relaciones tanto a nivel individual como grupal; generar acciones concretas destinadas a conservar la salud y prevenir la aparición de trastornos vinculados al estrés. Mediante el desarrollo de actividades de manejo de estrés, relajación, identificación de estresores, imaginería mental, y risoterapia logrando previamente identificar los principales agentes lesivos de esta patología a nivel laboral, personal, familiar logrando una mirada de intervención y mejora sistémica, con herramientas de Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional

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