Curso de Manejo de Estrés y Técnicas de Relajación

Analisis de educaedu

Natália Morales

Curso de Manejo de Estrés y Técnicas de Relajación

• Modalidad de impartición
  El Curso de Manejo de Estres y Técnicas de Relajación es impartido en modalidad presencial.
• Número de horas
  Solicitar en el centro información acerca de la duración de este programa.
• Titulación oficial
  El interesado recibirá certificación emitida por el centro que acredite las horas cursadas.
• Valoración del programa
  El Curso de Manejo de Estres y Técnicas de Relajación surge como respuesta a la necesidad de mantener una actitud de relajación en el personal dedicado a las atenciones hospitalarias y del sistema de salud, con el fin de identificar los factores estresantes y buscar alternativas para su neutralización. A través de este programa se pretende también una integración entre la mejora en el rendimiento laboral y el incremento de la calidad de vida del participante.
• Precio del curso
  Consultar precio.
• Dirigido a
  Este programa está dirigido fundamentalmente a trabajadores del sector salud en instituciones públicas acogidas a la ley 18.834.
• Empleabilidad
  Este programa incrementará considerablemente el nivel de calidad en la labor de los empleados de cualquier sector, desde cargos directivos hasta operativos.

Comentarios sobre Curso de Manejo de Estrés y Técnicas de Relajación - Presencial - Concepción - Biobío

• Objetivos del curso
  1.- Entregar herramientas con el propósito de Mejorar el nivel de salud y calidad de vida de las personas de la institución que se incorporen al programa de manera preventiva, Evaluación de indicadores personales y grupales de Autocuidado, sus estrategias y potenciales problemáticas asociadas (bloqueos).
  
  2.- Identificar los diferentes agentes estresores experiementados tanto a nivel individual como grupal en mujeres y hombres. Aprender técnicas para prevenir y combatir el estrés. Los participantes establecen planificación respecto a combatir el estrés en forma conjunta dentro de la organización.
  
  3.- Establecer principios de Mejora del rendimiento laboral y calidad de vida de manera simultánea en los funcionarios.
  
  - Técnicas de manejo de estrés y prevención de síndromes asociados a este ( Ej: Burnout.)
  
  - Propuestas de autocuidado que se logren implementar de manera sistemática en los distintos programas del hospital.
  
  - Agentes estresores en mujeres y hombres, según variables ambientales
  
  4.-Motivar a la creación de grupos de autoayuda en las áreas de manejo de calidad de vida y resiliencia que favorezca un estilo de vida saludable, Resolución de Conflictos en Equipos de trabajo, bienestar y un rendimiento laboral eficiente, acorde a las políticas del hospital
  
  - Preparación suficiente para los participantes del curso a fin de que logren, transmitir a los demás funcionarios, programas y estrategias concretas de autocuidado y salud laboral.
  
  - Estrategias que promuevan el buen clima laboral, comprendiendo la importancia de este como variable interviniente, entre la planificación hospitalaria y el cumplimiento de sus objetivos.
• Curso dirigido a
  Trabajadores de salud publica de la ley 18.834 de establecimientos de la red minsal, todas las categorias funcionarias
• Contenido
  Fomentar estrategias de manejo que promuevan el autocuidado personal y del equipo de salud, a través de técnicas de manejo de estrés y técnicas de relajación, la prevención del desgaste físico, mental, y de las relaciones tanto a nivel individual como grupal; generar acciones concretas destinadas a conservar la salud y prevenir la aparición de trastornos vinculados al estrés. Mediante el desarrollo de actividades de manejo de estrés, relajación, identificación de estresores, imaginería mental, y risoterapia logrando previamente identificar los principales agentes lesivos de esta patología a nivel laboral, personal, familiar logrando una mirada de intervención y mejora sistémica, con herramientas de Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional

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