Curso de Gimnasia Laboral

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Comentarios sobre Curso de Gimnasia Laboral - Presencial - Santiago - Metropolitana Santiago

Objetivos del curso

Prevenir y disminuir el riesgo de aparición de malestares o efectos colaterales producto de la actividad laboral. (lumbagias, cervicalgias, tendinitis, dolores de cuello y espalda, sedentarismo, obesidad, etc.), aumentar la calidad de vida del trabajador, permitir rutinas de ejercicio en el puesto de trabajo, las cuales permiten renovar, distender y así mejorar el ambiente donde se desarrolla el trabajador.
Curso dirigido a

Ser Mayor de Edad y tener conocimientos de carácter laboral
Titulación

AEDE
Contenido

1.- Movimiento Articular
2.- Elongaciones
3.- Técnicas de Manejo de Estres.
4.- Movimiento Articular con Resistencia.
5.- Tratamientos de Patologías Comunes del Trabajo.

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