Curso de Pilates y Masaje - A Distancia

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CEAC - Centro de Estudios y Diplomados

Análisis de educaedu

Pedro Fernandez

Curso de Pilates y Masaje

• Modalidad de impartición
  El Curso de Pilates y Masaje se lleva a cabo a distancia.
• Número de horas
  Consultar con el Centro de Estudios.
• Titulación oficial
  Cuando finalice el curso, se le entregará al alumno un Diploma de Estudios impartido por CEAC.
• Valoración del programa
  Las personas que realicen el Curso de Pilates y Masaje, aprenderán de un modo didáctico y efectivo las diferentes técnicas de masaje, pudiendo contrarrestar las afecciones y contracturas musculares, a partir de métodos y posturas de pilates. Se trata de un curso que busca bajar el ritmo frenético actual, donde los alumnos se instruyen en el área de las terapias manuales, las técnicas de manipulación y los masajes terapéuticos. Donde aprenden los secretos y las virtudes del método y las técnicas de pilates.
• Dirigido a
  Está pensado para personas que quieran interiorizarse acerca de las técnicas de masaje y el método de pilates, y para quienes quieran profundizar sus conocimientos en el área.
• Empleabilidad
  Podrá trabajar en centros de masajes, gimnasios y de manera independiente.

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• Objetivos del curso
  Con las unidades didácticas aprenderás fácilmente las técnicas básicas de los masajes, cómo mejorar el funcionamiento del cuerpo, cómo realizar las posturas de Pilates o qué sesiones proponer.
• Curso dirigido a
  A aquellas personas que quieran aprender a manipular la piel y realizar posturas para mejorar la salud física y psíquica.
• Contenido
  Curso de Pilates y Masaje
  

  
  Pilates y Masaje entrega conocimientos necesarios para poder realizar de manera satisfactoria los ejercicios del método Pilates y aprender las técnicas y beneficios que proporcionan los masajes.
  
  Cada vez es mayor el número de personas que recurren a las técnicas y métodos manuales para poder sobrellevar el ritmo frenético de nuestra sociedad, ya que éstas no sólo ayudan a la salud física sino también a la mental.
  
  
  Material del curso
     
  Cuentas con el material necesario para aplicar de forma práctica lo que aprendes en el curso tanto Técnicas de Relajación como Técnicas de Masaje Material audiovisual: Un DVD con Técnicas de Masaje energético, Shiatsu y Reflexología Podal.
  
  Contenido del Curso
     
  UNIDAD 1: TERAPIAS Y TÉCNICAS MANUALES I: PRIMERAS NOCIONES DE MASAJES
  
  1. INTRODUCCIÓN A LAS TERAPIAS MANUALES   
  1.1 La función y la aplicación del masaje
  1.2 Conocer el cuerpo
  
  2. TÉCNICAS DE MANIPULACIÓN   
  2.1 Quiromasaje y drenaje linfático
  2.2 Manipulaciones
  2.3 Técnicas
  vv 2.4 Aceites, lubricantes y complementos
  
  3, MASAJE TERAPÉUTICO   
  3.1 La terapia
  3.2 El dolor
  
  UNIDAD 2: TERAPIAS Y TÉCNICAS MANUALES II: BASES PARA MEJORAR EL FUNCIONACIOMIENTO DEL ORGANISMO
  
  1. ALIVIAR EL DOLOR    1.1 Problemas articulares
  1.2 Lesiones articulares
  1.3 Dolor cervical y tortícolis
  1.4 Dolores de espalda y contracturas
  1.5 Dolor que produce el desgaste óseo
  
  2. MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO DEL ORGANISMO   
  2.1 Masajes para mejorar la respiración
  2.2 Masajes cardiovasculares
  2.3 Masajes que equilibran la asimilación de alimentos
  2.4 Masajes para verse y sentirse mejor
  
  3. MASAJES PARA UNA MENTE SANA   
  3.1 Favorecer el sueño y el descanso
  3.2 Superar situaciones de estrés
  3.3 Disminuir la ansiedad
  3.4 Levantar el ánimo contra la depresión
  
  UNIDAD 3: TERAPIAS Y TÉCNICAS MANUALES III: MASAJES ESPECIALES Y CANALES DE ENERGÍA
  
  1. SITUACIONES ESPECIALES: EMBARAZO, BEBÉS Y PERSONAS MAYORES   
  1.1 El embarazo
  1.2 El bebé
  1.3 Las personas mayores
  
  2. EL QUIROMASAJE Y LA ENERGÍA   
  2.1 La energía en nuestra salud
  2.2 Canales de energía
  2.3 Técnicas de desbloqueo de canales de energía
  
  3. REFLEXOLOGÍA Y CORRIENTES ORIENTALES   
  3.1 Principios y funcionamiento del masaje reflejo
  3.2 Reflexología podal
  3.4Técnicas básicas de shiatsu
  3.5 Masaje general de shiatsu
  
  UNIDAD 4. PILATES Y TÉCNICAS ORIENTALES I: POSTURAS Y CONOCIMIENTO DEL CUERPO
  
  1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO   
  1.1 Principios y bases
  1.2 Origen e historia
  1.3 Beneficios del método
  
  2. LA IMPORTANCIA DE LA POSTURA   
  2.1 Respiración costal
  2.2 Colocación de la pelvis
  2.3 Colocación de la caja torácica 2.4 Estabilización y movimiento escapular
  2.5 Colocación de cabeza y cervicales
  
  3. CONOCER EL CUERPO   
  3.1 El anillo central
  3.2 El grupo de músculos
  
  UNIDAD 5: PILATES Y TÉCNICAS ORIENTALES II: NIVELES Y PROPUESTAS DE SESIONES
  
  1. EJERCICIOS BÁSICOS   
  1.1 Calentamiento
  1.2 Ejercicios básicos
  
  2. EJERCICIOS DE NIVEL INTERMEDIO   
  2.1 Nivel medio
  
  3. EJERCICIOS DE NIVEL AVANZADO   
  3.1 El dominio del método
  3.2 Ejercicios con material adicional
  
  4. SESIONES   
  4.1 Rutinas para el día a día
  

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