Curso de Gimnasia Laboral

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Comentarios sobre Curso de Gimnasia Laboral - Presencial - Santiago - Metropolitana Santiago

  • Objetivos del curso
    Prevenir y disminuir el riesgo de aparición de malestares o efectos colaterales producto de la actividad laboral. (lumbagias, cervicalgias, tendinitis, dolores de cuello y espalda, sedentarismo, obesidad, etc.), aumentar la calidad de vida del trabajador, permitir rutinas de ejercicio en el puesto de trabajo, las cuales permiten renovar, distender y así mejorar el ambiente donde se desarrolla el trabajador.
  • Curso dirigido a
    Ser Mayor de Edad y tener conocimientos de carácter laboral
  • Titulación
    AEDE
  • Contenido
    1.- Movimiento Articular
    2.- Elongaciones
    3.- Técnicas de Manejo de Estres.
    4.- Movimiento Articular con Resistencia.
    5.- Tratamientos de Patologías Comunes del Trabajo.

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